Orzech włoski – uzdrawiająca przekąska
O zdrowotnych korzyściach orzechów włoskich głośno jest już co najmniej od kilku lat. Z roku na rok zdaje się też przybywać zdrowotnych korzyści tego produktu.
Badania na Nietolerancję Pokarmową
http://www.pracownia-urody.com.pl/ Mamy coraz więcej wiedzy o zależnościach pomiędzy naszym samopoczuciem, zdrowiem a spożywanymi produktami. Długotrwałe objawy chorobowe, trudne do zdiagnozowania mogą mieć u podłoża nietolerancję
Alkohol i wysiłek fizyczny – czy da się to połączyć?
Jak się okazuje, osoby nie stroniące od alkoholu ale i czynnie uprawiające sport są zdania, że poranny jogging pozwala szybko pozbyć się alkoholowych kalorii z
Udoskonalamy dietę osób zapracowanych
Wybiegasz z domu bez śniadania. Kiedy nadchodzi czas porannej herbaty, Ty masz już na swoim koncie trzecią kawę. W przerwie na lunch łapiesz w biegu
Pamiętajmy o jesiennych darach natury
[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]Kalendarzowa jesień zagościła już na dobre. Cieszmy się nią, a zwłaszcza jej zdrowymi darami, których wbrew pozorom jest sporo i które świetnie można wykorzystać stosując
Pięć kroków by jeść mniej wieczorami
[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]Wszyscy doskonale wiemy, że jedzenie w porze wieczornej, zwłaszcza tuż przed pójściem spać nie jest dobre ani dla naszego ciała ani dla talii. Im bliżej