Dieta ketogeniczna

Poniższa cena jest ceną za zestaw dietetyczny całodniowy. Dostaniesz od nas pierwsze śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.

65.00 79.00  z VAT

Wyczyść

Opis

Dieta Ketogeniczna, czyli o bardzo wysokiej zawartości tłuszczu, to obecnie niezwykle modny sposób żywienia.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6 są bardzo ważne dla skóry. Te tłuszcze muszą w odpowiedniej ilości trafić na Twój talerz, ponieważ organizm nie potrafi ich wytworzyć i trzeba dostarczyć mu je z zewnątrz.
Kwasy omega-3 są istotne podwójnie, ponieważ działają przeciwzapalnie, dzięki czemu zmniejszają podrażnienia, zaczerwienienia i obrzęki. Z kolei jednonienasycone kwasy tłuszczowe omega-9, które znajdziesz na przykład w oliwie i awokado, pomogą opierać się szkodliwemu działaniu promieniowania UV, przyspieszającemu starzenie się skóry.
Dzięki omega-9 stanie się ona bardziej elastyczna i wolniej będą pojawiać się na niej zmarszczki. Dieta dostarczająca odpowiedniej ilości tłuszczu jest ważna także dlatego, że poprawia przyswajanie witamin A, D, E i K.
Close menu