Dieta niskokaloryczna

dieta niskokaloryczna warszawa
dieta niskokaloryczna warszawa

Poniższa cena jest ceną za zestaw dietetyczny całodniowy. Dostaniesz od nas pierwsze śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.

49.00 64.00  z VAT

Wyczyść

Opis

Skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać głodówki – pod warunkiem, że posiłki zostaną odpowiednio skomponowane. Dieta niskokaloryczna kojarzy się głównie ze zrzucaniem zbędnych kilogramów, ale jest też pomocna w profilaktyce wielu chorób. Niska podaż kalorii pozwala ograniczyć spożywanie węglowodanów i niezdrowych tłuszczów, a co za tym idzie, łatwiej kontrolować wagę. Przygotowywana przez nas dieta niskokaloryczna w Warszawie zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a dodatkowo jest smaczna i urozmaicona.

Dieta niskokaloryczna – Warszawa

Spożywanie posiłków o niskiej zawartości kalorii to najprostsza droga do zrzucenia zbędnych kilogramów. Ważna w tej diecie jest regularność, dzięki czemu mimo niewielkiej podaży kalorii, organizm nie będzie odczuwał głodu. Nasza dieta niskokaloryczna skomponowana jest tak, aby zawierała odpowiednią ilość mikro i makroelementów, ograniczając przy tym cukry proste i niezdrowe tłuszcze. Zasady żywieniowe są podobne do diety oczyszczającej, która może stanowić pierwszy etap odchudzania. Dieta niskokaloryczna opracowywana jest na bazie produktów spożywczych, które dostarczają organizmowi energii, nie obciążając jednocześnie narządów. Podstawą jadłospisu jest między innymi:

  • chude mięso i wędliny,
  • rośliny strączkowe,
  • tłuste ryby,
  • jaja,
  • chudy nabiał,
  • kasze,
  • pieczywo żytnie,
  • zdrowe tłuszcze,
  • warzywa.

Nasza dieta niskokaloryczna opracowywana jest według konkretnych zaleceń żywieniowych. Uwzględniamy w niej produkty spożywcze, które lubisz spożywać, szukając jednocześnie niskokalorycznej alternatywy dla ulubionych potraw.

Dieta niskokaloryczna dla zdrowia i smukłej sylwetki

Wbrew pozorom, dieta o niskiej zawartości kalorii wcale nie musi oznaczać, że będziesz chodził cały dzień głodny. Posiłki skomponowane są tak, aby były sycące i smaczne, a jednocześnie spełniały zasady diety niskokalorycznej. Zmiana nawyków żywieniowych ma duże znaczenie nie tylko dla odchudzania, ale także profilaktyki i wspomagania leczenia niektórych chorób. Na dietę niskokaloryczną powinny zdecydować się osoby, które mają problemy z układem pokarmowym, wątrobą i trzustką, gdyż potrawy posiadają ograniczoną ilość cukru i tłuszczu. Dieta niskokaloryczna opracowana jest na bazie zdrowych produktów spożywczych, które dostarczają organizmowi niezbędnych witamin, co wpływa również korzystnie na kondycję włosów, skóry i paznokci.

Zapraszamy do zapoznania z przykładowym jadłospisem. Chętnie przygotujemy dla Ciebie dietę, która będzie smaczna, zdrowa i każdego dnia urozmaicona.

 

Dieta niskokaloryczna, czyli kuracja z grupy 900, 1000, 1200, 1500, 2000 kcal to tradycyjny sposób odchudzania uznany przez dietetyków. Menu ułożone jest w taki sposób, by organizmowi nie zabrakło niezbędnych składników.

Dieta niskokaloryczna znajduje zastosowanie w wielu schorzeniach, takich jak:

  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
  • choroby i stany zapalne przewodu pokarmowego
  • choroba refluksowa
  • choroby nerek i dróg moczowych
  • nowotwory jelita grubego

oraz w okresach rekonwalescencji.

Celem tej diety jest dostarczenie dla organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych przy maksymalnym oszczędzaniu przewodu pokarmowego oraz poprawa stanu zdrowia przez zapewnienie jak najlepszego trawienia i wchłaniania.

W naszej ofercie cateringu dietetycznego znajdują się różne rodzaje diet niskokalorycznych, m.in dieta z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego i z ograniczeniem błonnika.

Dietę niskokaloryczną stosować można przez miesiąc. Następnie konieczna jest tygodniowa przerwa. Zaraz po niej można powrócić do wybranej kuracji. Taka forma odchudzania przyjdzie Ci z łatwością, ponieważ dieta niskokaloryczna jest przyjazna i niekłopotliwa.

 

Przykładowe menu

Śniadanie: Jajko w mufinie z warzywami
II Śniadanie: Koktajl bananowo-orzechowy
Obiad: Gulasz z indyka z ryżem i warzywami
Podwieczorek: Ciasto pomidorowe bez jajka i masła
Kolacja: Rolada szpinakowa lub Zupa z boczniakami

Close menu